Après avoir exploré diverses études sur les effets d'un régime sans sucre sur la peau, Nana Meriwether, Miss USA 2012, décide de relever un défi de 30 jours. Dans un entretien avec le magazine Newsweek, elle partage sa transformation impressionnante.
Une révélation sur son état de santé
Jusqu'alors, Nana attribuait l'état dégradé de sa peau à la malchance. Toutefois, suite à sa recherche, elle réalise que modifier son régime alimentaire pourrait être crucial. Espérant réduire son acné et obtenir un teint radieux, elle démarre alors sa cure.
Un changement alimentaire drastique
Pour entamer cette aventure, Nana choisit Venice Beach, un lieu propice à la concentration sur la santé. Elle commence chaque journée par une tasse d'eau chaude au citron. Son café au lait d’avoine a également été remplacé par du lait d’amande, moins sucré.
- Les courses se font dans une épicerie, privilégiant les fruits et légumes bruts.
- Pour le petit déjeuner, elle opte pour des œufs colorés avec des légumes frais.
- Les collations incluent des bâtonnets de céleri et du houmous de pois chiches, suivis de dîners avec des légumes et du blanc de dinde.
Des résultats transformateurs au fil des jours
À mi-parcours, Nana constate une amélioration notable : sa peau est plus lumineuse, ses imperfections s’atténuent. Encouragée, elle pousse sa démarche en éliminant les fruits très sucrés et les glucides raffinés de son alimentation.
Au terme des 30 jours, la transformation est spectaculaire. En plus de se sentir revitalisée, sa peau est lisse, son teint éclatant et son acné a considérablement diminué. Nana a ainsi décidé de continuer ce mode de vie sans sucre, convaincue des bienfaits que cela lui apporte.
