Si certains sandwichs se présentent comme de vraies tentations, d'autres dissimulent des quantités impressionnantes de calories. Explorons les choix les plus riches proposés par les grandes chaînes en France. Attention, cette sélection pourrait bien vous surprendre !
Il est bien connu que les fast-foods ne se distinguent pas par leurs options saines. Les sandwichs, prisés par de nombreux consommateurs, affichent souvent des valeurs caloriques exorbitantes. Entre doublés de viande, fromages fondants et sauces généreuses, certaines recettes dépassent l'apport énergétique quotidien recommandé. Voici notre sélection des sandwichs les plus riches en calories (et les plus gourmands) des enseignes McDonald's, Quick, O’Tacos, Burger King et Five Guys. Mieux vaut savoir ce que l'on consomme !
1. Le tacos XL de O’Tacos : jusqu’à 2300 kcal
Constitué de trois viandes au choix (merguez, cordon-bleu, tenders, viande hachée, etc.) et agrémenté de frites et de sauces, ce tacos est un véritable monstre calorique. Il contient presque quatre fois plus de calories qu'un Big Mac, dont l’apport calorique s’élève à 530 kcal, dépassant de loin les recommandations journalières pour un adulte moyen, fixées à environ 2000 kcal.
2. Le Double steakhouse de Burger King à 1134 kcal
Ce burger rempli de gourmandises propose deux steaks de bœuf, apportant 61 g de protéines, soit près de 120 % des besoins quotidiens recommandés. Il se compose également de cheddar fondu, de bacon, de tomates, de laitue, d'oignons croustillants et d'une sauce barbecue, proposant ainsi une explosion de saveurs et de calories.
3. Le Bacon cheeseburger de Five Guys à 1060 kcal
Misant sur la simplicité, ce sandwich associe un pain burger, deux steaks de bœuf, deux tranches de bacon fumé, et du fromage américain fondu. Malgré sa composition modeste, ce burger s'avère être un vrai défi pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
4. Le Suprême bacon de Quick à 920 kcal
Véritable best-seller de l'enseigne, ce burger combine un steak haché de bœuf, cheddar fondu, bacon de poulet, oignons frits, et un mélange de salades, le tout rehaussé par une sauce oignon-poivre. Avec 920 kcal, il représente près de la moitié de l'apport énergétique quotidien recommandé.
5. Le Big Tasty 2 steaks hachés de McDonald's à 914 kcal
This burger, known for being the most caloric permanent offering at McDonald’s in France, features two beef patties, three slices of melted cheddar, tomatoes, lettuce, onions, and a smoky sauce. While it may entice, the nutritional content is something to consider, with 60 g of fat, 36 g of carbohydrates, and 3.2 g of salt, un chiffre bien au-delà des recommandations de l'OMS.
Sources :
- Nos burgers, Big Tasty 2 viandes, McDonald's.
- Suprême bacon de poulet, Quick.
- Déclaration nutritionnelle des produits Quick.
- Grosse faim, O'tacos.
- Une étude du poids calorique excessif des Tacos, L'Union Libre.
- Menu Burgers, Five Guys.
- Double Steakhouse, Burger King.
