Jus de fruits frais, nectar, ou à base de concentré, le choix peut sembler accablant. Suivez notre guide pour faire le meilleur choix en un clin d'œil.
Rien de tel qu'un délicieux jus de fruits pour commencer la journée. Frais, vitaminé, il stimule les sens. Cependant, le manque de motivation pour presser des agrumes le matin et la multitude de choix en supermarché compliquent la tâche. Des marques telles que Tropicana et Innocent se livrent à une bataille marketing avec des appellations attractives. Ne vous laissez pas séduire par les promesses, suivez nos conseils pour faire un choix éclairé.
Privilégiez le rayon frais: Les jus situés dans ce rayon contiennent généralement plus de vitamine C, leur pasteurisation étant plus douce. Soyez attentif à l'étiquette mentionnant "100% pur jus", présente au dos des bouteilles. Cette mention assure l'absence de concentrés et de sucres ajoutés, vous orientant ainsi vers des choix plus sains.
Avec tant d'options, nous avons sélectionné pour vous les jus les mieux notés sur Yuka. En tête de liste, les jus ACE, à base de carotte, d'orange et de citron, dominent le classement. Ces jus 100% fruits sont disponibles dans les rayons bio des supermarchés tels que Leclerc et Carrefour.
- Le jus Orange Carotte Citron de Jardin Bio affiche la meilleure note avec 81/100.
- Le jus U bio, également à base de ces ingrédients, suit de près avec 79/100, tous deux garantissant l'absence d'additifs et de pesticides.
Dans le rayon frais, n'oubliez pas le jus "Zest Défense" de la marque Innocent, noté 64/100. À base de pommes, d'oranges, de mandarines et de carotte, il apporte également des notes de gingembre et de citron. Bien qu'un peu plus calorique (40 kcal pour 100 ml), il reste une bonne option.
