Pour améliorer la pension de retraite des femmes, plusieurs dispositifs existent. Trimestres supplémentaires, majoration de 10%, surcote parentale, indemnités journalières de maternité... Voici les meilleures façons d’augmenter le montant de votre retraite.
La pension de retraite moyenne brute par mois des femmes
1 178€ pour la retraite des femmes : Ce chiffre représente la pension moyenne mensuelle brute des femmes ayant pris leur retraite en 2021 (hors réversion), contraste marquant avec 1 951€ pour les hommes.
Source : Drees, 2023
Trimestres pour enfants : des droits à valoriser
Des inquiétudes ont entouré les droits des mères à la suite de la réforme. Bonne nouvelle : ces droits existent et ont même été élargis.
- 8 trimestres de majoration : Pour chaque enfant né avant 2010 (4 pour la maternité et 4 pour l'éducation).
- Pour les enfants nés ou adoptés après 2010, il est possible de partager ces trimestres jusqu'aux 4 ans et demi de l'enfant. N'oubliez pas de déclarer vos enfants à votre caisse de retraite pour les faire valider.
- En élevant trois enfants ou plus, votre pension sera augmentée de 10%, applicable aux deux parents.
- Pendant le congé maternité, vous validez des trimestres sans cotiser. Depuis la réforme de 2023, les indemnités journalières peuvent désormais être utilisées dans le calcul des meilleures années pour la pension.
Surcote parentale : conditions et bénéfices
Introduite par la réforme de 2023, cette surcote est accessible aux parents nés après 1964. Conditions : avoir tous les trimestres requis dans l'année précédant l'âge légal de départ et au moins un trimestre de majoration pour enfant.
- 1,25% de surcote : Par trimestre supplémentaire cotisé, jusqu'à un maximum de 5%.
- Par exemple, Sophie, née en 1965 avec 176 trimestres partirait avec une surcote de 5% grâce à ses trimestres excédentaires.
Des trimestres pour les interruptions d'activité
Il est possible de gagner des trimestres à certaines conditions même sans cotiser :
- Congé parental à temps plein : Des trimestres peuvent être validés pendant cette période, sans s'ajouter à ceux pour les enfants.
- Avec l'Assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF), des trimestres peuvent être attribués même sans avoir travaillé, sous certaines conditions.
De plus, en tant qu'aidant familial, vous pouvez obtenir jusqu'à 8 trimestres en aidant un proche handicapé.
Pour plus de conseils sur les aides dont vous pouvez bénéficier, consultez les ressources en ligne pertinentes.
